SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kliknij na swojego avara i jak ci sie wyswietki profil to bedzie pisac "Dowiedz się o mnie więcej... " czy ja jakos zle pisze ze nie mozna mnie zrozumiec

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-28 09:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Elo ni było mnie kilka dni bo juz sie rodzice darli, ze ciagle na tym forum siedze i musiałem troche przerwy zrobic. Czekałem tez az ktos zauwazy ze nie pisze tutaj i własnie smoku do mnie na gg napisał. Jakiej mniej wiecej powinny bys długosci krótkie gryfy na hantle?? bo jak oglądałem to mi sie wydawały krótkie

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 18:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seminarium Ten Chi Ryu Ju Jitsu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ja się zgadzam z tobą całkowicie.Sam bawię się w nóż i wiem jak to wygląda.Nie mam na myśli też pisząc "obrona przed nożem" obrony przed kimś kto ma pojęcie i bierze nóż żeby zabijać(nie że sobie pomyśli "a zabije sobie kogoś" tylko jest profesjionalnym "ripper'em").Piszę "obrona przed nożem" i mam na myśli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2006-03-02 19:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę na masę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obaidek - wymiatasz dwie porcje, itd. I nie zastanaiaj sie czy masz jesc 2 jajka, czy moze 3, a moze 2,75, i nie pytaj czy tak bedzie dobrze - jedz cwicz i obserwuj, a jak ruszy to sie pomysli nad korektami i ukladaniem, - treningi - docelowo - krotkie sesje, cale cialo na jednym treningu ze zlozonymi cwiczeniami - zadne tam splity. A jesli [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2006-03-03 21:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy juz mozna rzezźbic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam 181 i waze 72 z groszem i ja jeszcze bede jechał n mase , tak do 77 no 80 to MAX , a dopiero pozniej rzezba , mi sie nie podoba waga typu 90 przy moim wzroscie i wyglad monstrum, ja jestem za sylwetka jak to wiele osob pisze "sylwetka plazowa" , kazdy lubi co innego , a o gustach sie nie dyskutuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2006-03-15 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zincas forte + Filomag b6

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bólu mięśni po treningach, a nic takiego nie nastąpiło nawet w bardzo małym odsetku wręcz przeciwnie, gorzej spałem... Więc jeśli nie znasz sytuacji to nie pisz takich głupot ok ? Jestem człowiekiem który niczego nie pisze bez przyczyny i staram się zawsze oceniać wszystko jak najbardziej OBIEKTYWNIE, więc daruj sobie takie teksty Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6175 Data: 2006-03-17 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE I POMOZCIE!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stary sluchajj!!stosowalem diete przez miecha i co i*****a dala!1moze dlatego ze nie mam takiej silky jak ty czy tam nie chodze do zadnch fitness klubow!!po prstu mam sztangi 2 lawke i hantle!1nawet nie mam poreczy do pomek i drazka!!moze dlatego dieta nie pomaga bo na tamik sprzecie nie da sie robic wszytskich partii miesni!!chocbym chcial ale [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2006-03-18 19:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zły brak białka pełnowartościowego, dodaj do tego ryżu tuńczyka albo pierś z kurczaka. z tym sosikiem też nie szalej bo to rożne syfy w nie wpychają. nie chcę być złośliwy ale słownik ortografii by się przydał (nawet jak jesteś dysklektykiem) pisze się ryż i kwaśny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2006-03-19 20:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge..

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak mi pisze Problem z otwarciem strony - zawiadom administratora: email / tel. 880-192-659 :-o Dobra teraz , co to tego carbo , bedzie ten gain bolic sie nadawal do mono , jak mi sie skonczy carbo i dextroza I czy musze popijac XPNF tez carbo czy juz nie ? pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-03-19 22:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masło czy margaryna...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedno się nie zgadza. W mieszance masła i oleju pisze: nie dla walczących z nadwagą dla kogo odchudzających się Jedno wyklucza drugie, więc jak to jest??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11407 Data: 2006-03-20 09:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-Xplode +???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sam mam watpliwosci po przeczytaniu opisu co do ilosci kretki. I w ogole producent pisze w takich superlatywach ze mam wrazenie ze za niedlugo to zaczna w Mango sprzedawac;) Tak na marginesie to powiem ze cudow sie nie spodziewam, suplementy to tylko suplementy jak wynika z etymologi tego slowa;) Jednak mam zamiar lekko pomoc mojemu organizmowi:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2006-03-21 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zło kryło się w aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Jodan, czy Ciebie przypadkiem nie próbowano kiedys zlinczowac za poglądy? A na serio-ten list podobnie jak dziesiątki krażących po necia anonimów o sztukach walki jest pełen bzdur. Pełen w takim stopniu, ze nie mam wątpliwosci, ze stworzono go nie w chwili słabości-tylko na zamówienie. Jest bełkotliwy i zalatuje fanatyzmem neofity-co trafia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8386 Data: 2006-03-23 23:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początku swojej przygody z SW wybrałem właśnie to i się srodze zawiadłem i zniesmaczyłem - i rodzajem ćwiczeń i opowieściami dziwnej treści o "morderczych" technikach po których człowiek nie wstaje albo w ogóle leży i ma złamane kolano :) A jeżeli kolego chce sobie poskakać i poprawić ogólną sprawność to kungfu jak najbardziej polecam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2006-03-28 15:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+Prolo+Stanozolol

    Post
    Doping

    Probowalem dołączyc profil i niby sie udalo ale cos chyba nie spasowala bo go nei wiedac u mnie a jak chce ponownie dodac profil to pisze"Profil klubowy istnieje - wybierz inny pseudonim" Ponioekat mam 180 cm i wazw 76 kilo w rece 40 w klatce 107 w pasie 86 w udzie 56 (przy wpisywaniu profilu podalem to blednie:( ) Pytam o nolve bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2006-04-01 20:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co mowi Animalpak nie ma sie nic do tego, co np pisze Olimp w reklamie swojego Kre-alkalynu. Olimp informuje, ze podawanie informacji, jakoby tylko kapsulki z numerem byly jedynymi orginalnymi zrodlami kre-alkalynu jest nie zgodne z prawda. Wiec albo Olimp albo Animal maja racje. Opublikowany list... nie wiem jak rozumiec "we do not [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 12:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Brazylijczyku Cleissonie pisze "Głos Szczeciński". Niestety, forma 34-letniego Brazylijczyka ulotniła się w momencie przybycia do Europy. Zamiast rozgrywającego na jakiego Pogoń czeka od dawna, mamy bojaźliwego pomocnika, którego pasywność może doprowadzać fanów Pogoni do białej gorączki. Cleisson zagrał w barwach Pogoni jeden dobry [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 18957 Data: 2006-04-03 11:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aczkolwiek jeżeli pacjent jest trudny i wyrywa się i napina mieśnie to może nastąpić złamanie zwlaszcza jak sam sobie robisz to sie wyrywasz aczkolwiek to na pralke se przyklej, ******ly gadasz takie ze ginomen chyba mniejsze pisze, igla zlamana w polowie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2006-04-09 15:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - ACTIVITA Nitro Massive - Colter

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Brak problemów żołądkowych - wszystko OK. TOP 90 - Ciekawy motyw z kolorowymi kapsułkami. Nie są zbyt duże - łatwe do połknięcia. MASSIVE GAINER - Zarówno truskawka jak i owoce leśne są bardzo dobre w smaku. Dzięki zawartości kawałków owoców jest to ciekawa odmiana dla ludzi znudzonych tradycyjnymi gainerami. Troche wkurzające jest [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7619 Data: 2006-04-12 13:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.strasznie wodniste.potrzeba by było chyba z 3 takie porcje na 200ml wody zeby było gęste. 2.wogóle nie tłumi apetytu 3.truskawka i cappucino były wysmienite ale wanilia jakby jej substancji smakowych zabrakło,ciastko to taki jakis bylejaki niewiadomo co to jest smaka pinacolada to przy pinacoladzie gain fast universala moze sie schowac(tez [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 23:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie?? Zestaw do 250zł.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej jakbys sie okreslil co do budowy ciala i jaka masz przemiane materii - wtedy mozesz wybrac gainera i pamietaj ze nie zre sie go jak pisze producent, bo znam ziomka ktory wsuwal 300g dziennie Gainer jest do uzuplenienia diety. Jesli jesz zgodnie z zapotrzebowaniem to nie kupuj. Szkoda kasy. Carbo kup. Co do kreatyny to na start [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2006-04-14 20:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)